higiene personal



Higiene Personal


La higiene personal se refiere al aseo, limpieza y cuidado del cuerpo. Implica cumplir ciertas medidas de higiene para mejorar la salud, conservarla y prevenir enfermedades. 

Es algo que tenemos que conservar en nuestra vida cotidiana y es importante para sobrevivir y tener una vida con buena calidad. Y es mucho mas importante en la adolescencia donde nos cuerpos y hormonas cambian.

Los hábitos mas importantes es el baño diario, el cuidado de los dientes, la limpieza del oído y el cuidado de las uñas. Pero el sexo masculino y femenino tienen diferentes tipos de cuerpo así que requieren diferentes tipos de tratados de higiene.

Lavarse las manos también es importante para poder deshacernos de bacterias malas, pero muchas personas no conocen la manera correcta de hacerlo, así que aquí esta un video enseñando como hacerlo correctamente.
























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