Cuidados que muchos olvidan


 Limpieza de los oídos

El oído produce una cera conocida como cerumen. Aunque esta tenga un aspecto desagradable, no debes introducir objetos para extraerla. Generalmente, la cera de los oídos se desprende por sí misma o se elimina cuando te bañas. Además, introducir un objeto al oído podría ocasionar una infección o lesionar el conducto auditivo.




Cuidado de las uñas

Procura mantener las uñas limpias y cortas. Es preferible que las uñas no excedan el borde libre del dedo para evitar que la suciedad se deposite debajo de ellas. Debes cortarlas rectas.

La uña es una estructura protectora que tiene una corteza dura gracias a que se compone de queratina y calcio.

No muerdas tus uñas porque puedes ocasionar heridas en los dedos, así como el desarrollo de una infección. Mantener las uñas cortas te ayudará a evitar este mal hábito. Para tener uñas saludables y no quebradizas es recomendable comer gelatina, ya que contiene queratina, proteína encargada de endurecer la piel.




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